Folkhälsanin kanssa yhteistyössä tehty esittelyvideo psykomotoriikasta

Suomen psykomotoriikkayhdistys teki Eläkeläiset ry:n kanssa sarjan videoita, jotka ovat suunnattiin Eläkeläiset ry:n vertaisohjaajille. Videoista voit poimia ideoita pienille harjoituksille perinteisien kävelylenkkien lomaan eri vuodenaikoina.

Harjoituksia talveen
Kevään harjoituksia

Kevään harjoituksen jatkuu

Kesäharjoituksia
Syksyn harjoitukset